Gib Acht auf dein Herz - du hast nur eines!

 

Von Mag. Sonja Tautscher

Bluthochdruck, Nikotinsucht, Bewegungsmangel, Übergewicht - all diese Faktoren begünstigen das Auftreten eines Herzinfarkts. Dem steirischen Herzverband und dem Universitätsklinikum Graz ist es - im wahrsten Sinne des Wortes - ein Herzensanliegen, auf diese Risikofaktoren aufmerksam zu machen und die Bevölkerung zu einer gesünderen Lebensweise zu motivieren. Der erste steirische Herztag am 29. April bietet viele Möglichkeiten, sich zu informieren - zum Beispiel bei Vorträgen im Rathaus oder bei Informationsständen.
Wie hoch ist mein Blutdruck? Passen meine Cholesterin- und Blutzucker-Werte? Und wie funktioniert ein Defibrillator? Antworten auf diese und viele andere Fragen erhalten Sie in der "Gesundheitsstraße" am Grazer Hauptplatz. Kommen Sie hin, nutzen Sie dieses Angebot und machen Sie mit!

9.00 Uhr: Begrüßung Stadträtin Wilfriede Monogioudis
Eröffnung Ass.Prof. Dr. Helmut Brussee

• "Gesundheitsstraße": Messung von Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin sowie 6-Minuten-Gehtest
• "Wiederbelebungsstraße": Übungen mit dem Defibrillator
• Ernährungsberatung
• Ärztliche Sportberatung
• Ambulante kardiologische Rehabilitation
• Gesundheitslandkarte der Steiermark (Seibersdorf Research)
• Informationsstände über Ernährung, Bewegung und Gesundheit
• Tai Qui am Hauptplatz mit Dr. Bareza
• Nordic Walking an der Murpromenade mit Wolfgang Lawatsch

Machen Sie mit beim Gewinnspiel: die Preisverleihung findet um 13.45 Uhr beim Stand des Steirischen Herzverbandes statt.
Musikalisches Rahmenprogramm: Grazer Tango Ensemble

9.30 Uhr: Übergewicht als eine der Hauptursachen von Herzkrankheiten.
Wie kann es gemeistert werden? Und warum Diäten keinen Sinn machen.
Vortragender: Dr. Babak Bahadori

10.15 Uhr: Bewegung und Training - positive Einflüsse auf die Gesundheit
Vortragender: Dr. Florian Fankhauser

11.15 Uhr: Tibetische Kräuter - für eine bessere Durchblutung
Vortragender: Reinhold Gabriel

14.30 Uhr: Positive Ansätze zur Selbstbewältigung:
Einhalten guter Vorsätze, Selbstmotivation, Psychosomatische Prophylaxe
Vortragender: Dr. Viktor Weinrauch

15.30 Uhr: Heiterkeit trainieren mit Lachen - gut für´s Gemüt, gut für´s Herz
Vortragende: Dr. Ilona Papousek

im Hörsaal Pathologie des LKH Klinikums Graz

9.00 Uhr: Begrüßung

Teil 1: Vorsorge
9.15 Uhr: Sport als Prophylaxe
Vortragender: M. Wonisch

9.45 Uhr: Der Mensch ist so alt wie sein Herz und Kreislauf
Vortragender: R. Gasser

Teil 2: Behandlung
10.30 Uhr: Die Aortenstenose in der täglichen Praxis
Vortragender: R. Maier

11.45 Uhr: Akuter Myokardinfarkt: Wie erhalte ich möglichst viel vitales Myokard - ein Beispiel
Vortragender: R. Hödl

Der steirische Herztag wird veranstaltet von:
Österreichischer Herzverband - Landesverband Steiermark
Medizinische Universität Graz
Landeskrankenhaus - Universitätsklinikum Graz