Radeln für SeniorInnen

Körperliche Mobilität wird mit zunehmendem Alter ein immer wichtigerer Faktor für Selbständigkeit, Unabhängigkeit und Lebensqualität. Die dem Alter angepasste Bewegung fördert die Gesundheit und Fitness. Radfahren kann zur täglichen Mobilität und zur gesundheitlichen Stärkung beitragen.

Die Abteilung für Verkehrsplanung bietet gemeinsam mit dem Verein für Familien- und Gesundheitsmanagement ein Mobilitätstraining in Theorie und Praxis für 30 SeniorInnen an. Erlebt werden können 4 Module (Straßenverkehrsregeln/Polizei, Technik und Ausrüstung, sicheres Radfahren, Fitness im Alter mit Beweglichkeits- und Koordinationsübungen). Die Kurskosten in Höhe von € 140,-- übernimmt die Stadt Graz. Die Kosten für Getränke und Speisen in Höhe von € 15,-- sind von den TeilnehmerInnen zu tragen.

Was: Mobilitätstraining in Theorie und Praxis
Wann: 6.11.2009, 9.00 bis 16.00 Uhr
Wo: Landessportzentrum, Jahngasse 3
       Seminarraum, Halle A1 und Trainingsraum
       Verkehrserziehungsgarten im Stadtpark und Schulungsraum

Telefonische Anmeldung: Mag. Jürgen Pucher: 0676/88992244
                                          Mag. Arne Öhlknecht: 0676/82141655

Text: Daniela Hörzer, Stadt Graz, Abteilung für Verkehrsplanung