Mit dem QR-Trainer gibt es jetzt die Möglichkeit sich sehr einfach und ohne großen Aufwand, ohne Geräte und ohne Kosten fit zu halten. Die Trainingsinhalte wurden von einem Team aus Sportwissenschaftler:innen und Bewegungsexpert:innen erarbeitet. Die Grundlage bilden mehr als 700 Übungen, aus denen bei jedem Scan mithilfe eines Algorithmus automatisch eine neue Trainingseinheit zusammengestellt wird. Alles was man braucht um gleich loszulegen: den Willen, aktiv zu sein und ein Smartphone um den QR-Code zu scannen oder einzutippen! Für die Nutzung des QR-Trainers ist weder eine Anmeldung noch die Instrallation einer App notwendig!
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